Oddech Songtext
von Pono

Moment, w którym dopada człowieka zmęczenie
Moment, w którym powoli gubi się znaczenie
To jest moment, w którym spokojnie zamykam oczy
Po to bym mógł złapać oddech, tlen w organizm włączyć
Każdy wdech kierowany jest wpierw do przepony
To po nim człowiek dochodzi właśnie do samokontroli
Potem wdech ten wypełnia całe moje płuca
I czuje jak tlen po organizmie sie rozrzuca
Potem tlen ten przytrzymuje mocno w sobie
I wiem znów o co chodzi już rozjaśnia mi się w głowie
Potem wydech opuszczam powoli klatkę piersiową
To jak wydech z ulgą bym mógł chwile tu odpocząć
Na wydechu poczekam chwile zawieszony w próżni
Bez pośpiechu bo w ten sposób da chwile się wydłużyć
Nic nie musisz, czujesz jak powraca równowaga
Jak się dusisz w tym, to właśnie oddech w tym pomaga


Wdech - każdy wdech jest na wagę złota
Czysta energia - dar od samego Boga
Tlen - bezpośrednio ciało odżywia
Gdy trzyma się ten wdech, można też nim czas zatrzymać
Wydech - jakby nasze całe ciało oczyszczał
Razem z wydechem całe ciało zło opuszcza
Wydech - który jest też w ciele wstrzymywany
Dopełnia oddech - oddech kontrolowany

Moment, gdy człowiek się czuje zrelaksowany
A moment, gdy człowiek jest już zregenerowany
Dzieli moment i człowiek nie musi się nigdzie spieszyć
To jest moment w którym człowiek zaczyna w życie wierzyć
Jeden moment i człowiek zaczyna wszystko pojmować
I to w moment odkąd zaczął oddech kontrolować
W jeden moment, wszystko znów się ułożyło w całość
To ten moment, w którym ciało już się zrelaksowało
Czas na umysł - zostało w głowie jeszcze wiele myśli
Ten sam oddech, wiesz że też może umysł oczyścić
Na spokojnie skoncentrowany na swym oddechu
Czekam aż to do mnie dojdzie, oddycham bez pośpiechu
Bez stresu, w głowie człowiek znajdzie swoją odpowiedź
Bez stresu, z Bogiem w sercu człowiek poradzi sobie
A w powietrzu jest światło, które w ciało przenika
Oddychać jest łatwo, więc czemu mam nie pooddychać


Wdech - każdy wdech jest na wagę złota
Czysta energia - dar od samego Boga
Tlen - bezpośrednio ciało odżywia
Gdy trzyma się ten wdech, można też nim czas zatrzymać
Wydech - jakby nasze całe ciało oczyszczał
Razem z wydechem całe ciało zło opuszcza
Wydech - który jest też w ciele wstrzymywany
Dopełnia oddech - oddech kontrolowany

Wdech - liczę do 4 ten tlen wdychając
Trzymam ten wdech też do 4 odliczając
Wydech, dalej liczę do 4 bez przerwy
I też ten wydech trzymam aż jest też te 4
Tak te 4 oddechy na minutę mi wystarczy
Nie ma co być pazernym, nie ma co z tym walczyć
Ten sam oddech ma moce zdolne do regeneracji
I wiem że to podobne jest do prostej medytacji
Wygodnie jest usiąść gdzieś i odetchnąć w spokoju
Zamiast kłócąc się, ruszać znowu do kolejnego boju
Zależy od nastroju w jakim będziesz się znajdować
Teraz zrozum to, że nastrój ten da się kontrolować
Ten sam tlen, rozprowadź po całym swym organiźmie
I sam zobacz jaka energia do Ciebie przyjdzie
Możesz też wybróbować inne sposoby, ale zrób to
Poznaj oddech kwantowy, oddech, który stanowi źródło

Wdech - każdy wdech jest na wagę złota
Czysta energia - dar od samego Boga
Tlen - bezpośrednio ciało odżywia
Gdy trzyma się ten wdech, można też nim czas zatrzymać
Wydech - jakby nasze całe ciało oczyszczał
Razem z wydechem całe ciało zło opuszcza
Wydech - który jest też w ciele wstrzymywany
Dopełnia oddech - oddech kontrolowany