Was für Sport macht Ihr

Was für Sport macht Ihr

8. Jun 2015, 1:01:43

Hat jemand von Erfahrung mit Freeletics gemacht, ich höre davon es soll sehr viel Spaß machen. Ein schönen neben Effekt soll es auch haben man nimmt ab, was ich vor habe. :)

Re: Was für Sport macht Ihr

14. Sep 2015, 17:54:18

ich mache judo und trainiere dafür in der woche 1 1/2 stunden

Marsmannchen

Re: Was für Sport macht Ihr

7. Feb 2017, 12:49:30

Hallo!
Ich turne. Aber mich würde mal interessieren was Freeletics überhaupt ist. Ich werde es mal googeln.
Lg Jana

Re: Was für Sport macht Ihr

28. Aug 2017, 8:49:41

mache 3x woche sport. Ein 3er splitt, krafttraining. bei 2tagen nach den kraftsport nach 1 stunde ausdauer im anschluß,

Re: Was für Sport macht Ihr

13. Dez 2017, 11:58:30

Ich fahre seit vielen Jahren Motoarrad und würde das zugleich als mein größtes Hobby bezeichnen. Ein paar Mal im Jahr, zumeist im Sommer, fahre ich mit Freunden die Nordschleife auf dem Nürburgring und holen das letzte aus unseren Maschinen heraus. Wir zelten dann dort auch immer und verbringen ein schönes Wochenende unter Männern, während die Frauen Zuhause bleiben und auf die Kinder aufpassen hehe…Meine Frau ist wirklich entspannt und freut sich auch immer für uns, wenn wir unsere Tour starten können. Dennoch sorgt sie sich als Mutter und Ehefrau und hat Befürchtungen, dass ich irgendwann mal verunglücke. Nun habe ich mich die Tage mit einem Risikolebensversicherungstest auf https://www.cosmosdirekt.de/risikolebensversicherung/test/ befasst, um sie etwas ruhiger zu stimmen. Stiftung Waren­test, Focus Money und andere Institu­tionen vergleichen immer wieder mal verschiedene Policen und so habe ich mich etwas in die Thematik eingelesen und Anbieter verglichen. Leistungsmerkmale, Vertragsoptionen usw. waren Gegenstand der einzelnen Tests und so habe ich mittlerweile den für mich besten Anbieter ermitteln können und ziehe einen Abschluss in Erwägung. Eventuell wird noch ein Gespräch folgen, um letzte Unklarheiten zu klären…

Re: Was für Sport macht Ihr

15. Mai 2018, 15:53:26

ich spiel volleyball und hab 3 mal die woche training und alle 2 wochen noch ein spiel am wochenende.

Re: Was für Sport macht Ihr

17. Mai 2018, 1:01:09

Ich mache gerne Sport und mag Tennis, reiten, joggen, Leichtathletik, schwimmen und tanzen

Re: Was für Sport macht Ihr

24. Jul 2018, 15:49:05

Ich gehe gerne schwimmen, joggen und Rad fahren.

Re: Was für Sport macht Ihr

4. Sep 2018, 8:03:45

Find Pilates ganz gut, vieles davon kann man ganz ohne Hilfsgeräte machen

Re: Was für Sport macht Ihr

12. Sep 2018, 12:52:01

Ich geh‘ sehr gerne zum Schwimmen

Re: Was für Sport macht Ihr

31. Dez 2018, 12:26:22

Ich versuche mehr Sport zu machen, mir fällt es allerdings schwer “dranzubleiben” ich brauche Abwechslung, Joggen, FitnessStudio usw. ist mir zu langweilig. :-( Hat vielleicht jemand Tipps für mich? Gerade zur Motivation im neuen Jahr?

Re: Was für Sport macht Ihr

1. Apr 2019, 16:29:50

Manche werden es keinen Sport mehr nennen, aber ich habe mit Hilfe eines Trainers von www.activepeople.ch mit der Marathonvorbereitung begonnen. Eineseits graut es mich vor der Herausforderung, anderseits will ich es unbedingt schaffen. Bis jetzt sind wir noch voll im Soll

Re: Was für Sport macht Ihr

11. Apr 2019, 16:51:22

Ich gehe oft schwimmen, hin und wieder joggen.
Dazu trainiere ich im MOment meinen Rücken und die Arme.
Rücken und Arme kann man gut mit Klimmzügen trainieren.
Da ich da noch ganz am Anfang stehe, ist das schon eine herausforderung.
Wer sich für das Thema interessiert: https://www.meinefitness.net/klimmzuege-zuhause/
Diese Seite hat mich sozusagen dazu motiviert, etwas mehr in Richtung Training zu machen in Zukunft.

Re: Was für Sport macht Ihr

14. Apr 2019, 22:13:46

Ich gehe seit zwei Jahren regelmäßig ins Fitnessstudio. Ich bin dort jeden zweiten Tag und es tut mir wirklich gut, denn ich fühle mich fitter und gesünder.
Ich war sehr krank und diese Krankheit war eine Wende in meinem Leben, dadurch habe ich erst verstanden, dass das wichtigste im Leben Gesundheit ist. Ab diesem einen Tag habe ich von heut auf morgen mein Leben umgekrempelt und ernähre mich nur noch gesund, treibe viel Sport und versuche nicht wegen jedem Krimskrams an die Decke zu gehen.
Ich muss ehrlich zugeben, dass ich mich seitdem nicht nur körperlich besser fühle, sonder auch psychisch. Ich denke, dass man nicht umsonst sagt, dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist ist.
Zu der körperlichen Aktivität und der gesunden Ernährung nehme ich auch noch diese vitaminexpress.org/de/vitamin-k2 Vitamin K2 Tabletten. Vitamin K2 sorgt für starke Knochen und ein gesundes Herz und das sich für mich zwei sehr wichtige Sachen, wenn es um meine Gesundheit geht.
Sport ist auf jeden Fall sehr wichtig und man sollte eine Aktivität wählen, an der man Spaß hat.
Viele Grüße

Re: Was für Sport macht Ihr

8. Jun 2019, 11:51:09

Viele werde es vielleicht für keinen Sport halten, aber für mich ist es einer. Und gleichzeitig eine gute Möglichkeit zum entspannen. Seitdem mir meine Frau ein Yogaweekend bei https://www.stress-auszeit.ch geschenkt habe, mache ich regelmässig Yoga. Nicht nur, das wir so ein weiteres gemeinsames Hobby habe, es tut mir auch richtig gut

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